Sie bekommen einen Werkzeugkasten von mehreren Hypnosen. Sie bekommen eine Anleitung, welche Audiodatei wann sinnvoll ist. Sowie ein Training in mentaler Selbstverteidigung. Warum letzteres? 

Die Welt ist voll von Menschen, die Ihnen erzählen, das Endometriose unheilbar ist, immer wiederkommt, ohne Pille nicht beherrschbar ist… Auch viele Influencerinnen im Bereich „Endo-Awareness“ verkaufen Ihren Content über Drama! Wer erzählt von den Frauen, die einmal operiert, nie wieder etwas von der Endo merken? Oder von den Frauen, die teils sogar ungeplant mit Endo schwanger werden. Das ist möglich! 

Meine Endometriose-Hypnose hilft Ihnen, genau dies Mindset zu kreieren und zu halten.

Lassen Sie sich nicht zutexten, mit Drama und depressiv machenden Nachrichten von „unheilbar“. Ja, Endometriose ist eine Aufgabe, gut mit sich umzugehen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ich gebe Ihnen bei der Endometriose-Hypnose auch den mentalen Ostfriesennerz, wenn Ihnen jemand ungefragt mit negativen Aussagen in den Ohren liegt. 

Wir gehen weiter, als “nur“ Menstruations-Schmerzen lindern. (Ich weiß sehr genau von meinen Patientinnen: Endo ist weit mehr als banale Menstruations-Krämpfe. Endo ist nichts für Weicheicher!) Bei Endometriose & Adenomyose haben wir es mit veränderter Schleimhaut zu tun. Schleimhaut, die nicht exakt so ist, wie das originale Endometrium. Wir beobachten im gesamten Organismus vom Darm (Endo Belly) bis zum Immunsystem bei Endometriose & Andenomyose dass Veränderungen vorkommen. Diese Thematik decken wir mit einer der Hypnosen ebenfalls ab.  

Begonnen habe ich 2020 mit Einzeltherapien in meiner frauenärztlichen Praxis in Kiel Endometriose-Patientinnen zu behandeln. Dabei habe ich immer mit der Rapid-Transformational Therapy (RTT®) nach Marisa Peer begonnen, bei der wir nach Ursachen, Traumata oder anderen Erlebnissen suchen. Was ist die Wurzel eines körperlichen Problems? RTT® fragt nach dem „Warum“, in diesem Fall, warum lässt das Immunsystem der Patientin zu, dass sich Zellen, die nicht an diesen Ort gehören, ausbreiten. Es ist hochinteressant, aber auch aufwendig, ich habe teilweise drei Stunden mit einer Patientin zugebracht. Es kann sehr gut helfen, auch in schwierigen Fällen, aber: 

✅ Es haben sich immer wieder bestimmte Muster bei meinen Patientinnen gezeigt, die wir auch gut in einer RTT®-Gruppensitzung angehen können. Natürlich können Sie gerne eine Einzelsitzung dazubuchen, um an Ihr persönliches „Warum?“ zu kommen. Aber es lassen sich in vielen Fällen Schmerzen auch ohne Einzelsitzung lindern. Und: Ursachenbezogene Hypnosetherapie ist nicht zur akuten Schmerzbehandlung geeignet, sie zielt auf langfristige Veränderungen ab.

Mittlerweile habe ich mehrere andere Hypnose-Ausbildungen absolviert, bin unter anderem Master-Trainerin der IACT geworden, die einzige im deutschsprachigen Raum 

✅ klassische medizinische Hypnose zur Schmerzlinderung ist einfach und für viele Frauen effektiv im Alltag anwendbar. Während der Mens oder wenn der Bauch vor der Regel angespannt ist: Ab aufs Sofa, Kopfhörer auf die Ohren, gerne auch mit der Wärmflasche anbei. Viele Patientinnen berichten, dass Ihre Regelschmerzen nicht vollständig verschwunden sind, sie aber deutlich weniger Schmerzmittel während der Blutung einnehmen müssen, wenn Sie medizinische Hypnose nutzen. Warum bewährte und hilfreiche Techniken nicht anwenden, es muss nicht immer Einzeltherapie sein.

Mindset-Training, denn täglich ca. 30 Minuten eine Audiodatei anhören, kann erstaunlich viel bewirken. Wenn Sie über den Tag selber aktiv werden, verstärken Sie die langfristige Wirkung. 

✅ Sie lernen einige Grundregeln des Geistes, wie Ihr Unterbewusstsein funktioniert und dann leihen wir uns einige sehr effektive Techniken aus dem 3Keys® HypnoBirth System zur Geburtsvorbereitung… warum? Nun, Hypnose und Selbsthypnose hilft, Wehen nicht als schmerzhaft wahrzunehmen. Aber jede Frau, die schon einmal schwanger war, weiß, sobald der Bauch sich wölbt, texten andere sie zu, wie schmerzhaft, doof, unangenehm, langwierig etc. die eigene Geburt war. Diese ganzen unangenehmen und dramatischen Geschichten fördern Anspannung und Angst und das wiederum führt dazu, dass wir Schmerz intensiver wahrnehmen. Bei Endo- und Adenomyose ist es ähnlich, Frauen werden zugeschüttet mit pessimistischen Prognosen und ungewollten Ratschlägen.

Endometriose-Hypnose ist eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Hypnose-Techniken, um mit geringem Aufwand an Zeit und Energie Ihren Körper positiv zu beeinflussen und die Schmerzwahrnehmung zu verändern.